銀鮭・鮭レシピ
季節野菜と甘塩鮭のアヒージョ
材料(4人前)
| 甘塩鮭 | 400g | |
|---|---|---|
| ニンニク | 1玉 | |
| オリーブオイル | 400cc | |
| なす | 2本 | |
| ししとう | 6本 | |
| プチトマト | 6個 | |
| 白ねぎ | 1本 | |
| 塩・胡椒 | 適量 | |
| めんつゆ | 大さじ4杯 |
作り方
|
1
|
甘塩鮭を塩抜きする。(塩抜き工程は別レシピにて)
|
|
2
|
ニンニクを軽く潰し皮をむく。ナスを乱切り、椎茸は1/4カット、白ネギは4〜5cm間隔でカットし野菜の下準備を行う。
|
|
3
|
ニンニクとオリーブオイルを入れ火にかけ、パチパチとニンニクから音がしてきたら、火をごく弱火にし、唐辛子を入れる。
|
|
4
|
鍋に、ナスと椎茸、ネギを入れて蓋をし、弱火から中火くらいの火加減で材料に火が通るまで煮込む。
|
|
5
|
火が通ったら、プチトマト、ししとう、塩抜きした甘塩鮭、めんつゆを入れさらに煮込む。
|
|
6
|
トマトの皮がパリッと破れたら食べ頃!塩とコショウで味を整えて完成!
|


